常阅读 常健康 2023年08月03日 09:30 辽宁
耳鸣是困扰很多人的问题，其中中老年人最常见，青年人也有不少被耳鸣所困扰。耳鸣的声音、大小各不相同。
最多的情况，是耳朵里总感觉像有一群夏蝉在鸣叫一样；还有的人耳朵里像总有电话铃声响起，还有的人轰隆隆的像火车一样。
总之，耳鸣的种类有很多，而中医治疗耳鸣的优势，就在于辨证论治，根据虚实的不同，而选择不同的治疗方法。
肾虚型耳鸣：
症状表现：
耳鸣声音较小，但是劳累时耳鸣声音会变大，在平时越是安静的时候，耳鸣越突出，用手按压耳朵的话，耳鸣声音可以得到缓解。
会伴随有腰酸腰痛，腿脚无力，盗汗，失眠，头晕等症状，听力会逐渐下降。
这种类型的耳鸣，治疗主要以补肾填精为主。
自我保健：
可以饮用菊花枸杞桑葚茶。取菊花、枸杞子、桑葚三种食材，开水冲泡后，或者养生壶中煮20分钟后，代茶饮用即可。
具有补肾填精，清虚火，止耳鸣的作用。
痰浊上蒙型耳鸣：
症状表现：
耳鸣声音时轻时重，伴随有胸闷，食欲不振，痰多，恶心，面红耳赤，烦躁易怒，失眠，多梦等症状。
治疗这种类型的耳鸣，关键在于要清热化痰。
自我保健：
可以选择薏苡陈皮金银花茶来饮用，取薏苡仁、陈皮、金银花，放入养生壶中，煮20分钟后，代茶饮用，具有清热、化痰的作用。
肝火炽盛型耳鸣:
症状表现：
耳鸣声音较大，而且通常是在情绪波动，愤怒的时候发作，耳鸣声音感觉很大。多伴随有口苦、面红耳赤，头疼、血压升高，失眠，易怒等症状。
治疗这种类型的耳鸣，主要在于清泄肝火，疏肝解郁。
自我保健：
可以选择饮用菊花桑叶茶。取菊花、桑叶开水冲泡后饮用，或者放入养生壶中煮开20分钟后饮用，具有清肝平肝，止耳鸣的作用。
脾气不升，气血不足型耳鸣：
症状表现：
耳鸣声音较低，多在劳累时加重，休息后减轻。会伴随有四肢疲乏无力，精神萎靡不振，容易腹泻，食欲不振，稍微吃点就肚子胀，头晕耳鸣，记忆力减退，心慌气短。
自我保健：
可以选择黄芪龙眼粥，用黄芪、龙眼与大米一起煮粥食用。
龙眼可健脾养心，益气养血，黄芪可健脾益气，升阳，从而对于脾气不升，气血不足型的耳鸣有一定的调理作用。
瘀血阻滞型耳鸣：
症状表现：
多在颅脑外伤后出现，耳鸣声音一般较固定，没有声音大小变化的规律，或经常头部刺痛。
自我保健：
治疗这种类型的耳鸣，以活血化瘀通窍为主，多食黑木耳、山楂、西红柿、洋葱等食物。
风热上扰型耳鸣：
症状表现：
感冒高烧、咽喉肿痛等风热感冒后出现耳鸣，会伴随有头疼、头晕，听力下降，心情烦闷等症状。
自我保健：
治疗这种类型的耳鸣，主要以疏风清热为主，临床用银翘散加以治疗。
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